Bevezetés
A coaching iparág folyamatos növekedése mellett egyre fontosabbá válik, hogy tudományos bizonyítékokkal támasszuk alá a coaching hatékonyságát. Ez az összefoglaló a legfrissebb és legjelentősebb kutatási eredményeket mutatja be a coaching hatékonyságáról.
1. Meta-analízis a coaching pszichológiai hatásairól
Theeboom, Beersma, & van Vianen (2014) kutatása
Módszertan: 18 különböző tanulmány meta-analízise Fő eredmények:
- Jelentős pozitív hatás a teljesítményre és készségekre (d = 0.60)
- Pozitív hatás a jóllétre (d = 0.46)
- Javulás a megküzdési képességekben (d = 0.43)
- Pozitív változás a munkával kapcsolatos attitűdökben (d = 0.54)
- Fejlődés a célvezérelt önszabályozásban (d = 0.74)
2. Hosszútávú hatások vizsgálata
Bozer & Sarros (2012) tanulmánya
Módszertan: 6 hónapos utánkövetéses vizsgálat 197 résztvevővel Fő eredmények:
- A coaching hatásai 6 hónap után is kimutathatóak voltak
- Jelentős javulás a vezetői készségekben és a munkahelyi teljesítményben
- A résztvevők 81%-a számolt be tartós pozitív változásról
3. Coaching hatása a szervezeti teljesítményre
Jones, Woods, & Guillaume (2016) meta-analízise
Módszertan: 17 tanulmány elemzése Fő eredmények:
- Közepes-erős pozitív hatás a szervezeti eredményekre (ρ = 0.36)
- Erősebb hatás a készségalapú eredményekre (ρ = 0.28), mint az affektív eredményekre (ρ = 0.51)
- A coaching hatékonysága függ a coach típusától (belső vs. külső)
4. Coaching hatása a vezetői hatékonyságra
Grant (2014) kutatása
Módszertan: 6 hónapos coaching program 31 vezető részvételével Fő eredmények:
- Jelentős növekedés a célok elérésében (41%)
- Javulás a vezetői rugalmasságban és a stressztűrő képességben
- Csökkenés a depresszióban, szorongásban és stresszben
5. Coaching és érzelmi intelligencia
Grover & Furnham (2016) tanulmánya
Módszertan: Szisztematikus irodalmi áttekintés Fő eredmények:
- A coaching pozitívan befolyásolja az érzelmi intelligenciát
- Javulás az önismeretben és az érzelemszabályozásban
- Erősebb hatás a fiatalabb résztvevőknél
6. Coaching hatása a kreativitásra és innovációra
Susing & Cavanagh (2019) kutatása
Módszertan: Kísérleti design 84 résztvevővel Fő eredmények:
- A coaching jelentősen növelte a kreatív problémamegoldó képességet
- Javulás a divergens gondolkodásban
- Növekedés az innovatív ötletek számában és minőségében
7. Coaching return on investment (ROI)
ICF Global Coaching Client Study (2019)
Módszertan: Globális felmérés több mint 2000 coaching ügyfél bevonásával Fő eredmények:
- A résztvevők 86%-a számolt be arról, hogy legalább visszakapta a coachingba fektetett összeget
- 99% elégedett volt a coaching tapasztalattal
- Az átlagos ROI 7-szeres volt
Összefoglalás
A fenti kutatások egyértelműen alátámasztják a coaching hatékonyságát számos területen:
- Egyéni teljesítmény és készségfejlesztés
- Pszichológiai jóllét és stresszkezelés
- Vezetői hatékonyság
- Szervezeti teljesítmény
- Érzelmi intelligencia
- Kreativitás és innováció
Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a coaching hatékonysága függ számos tényezőtől, például a coach képzettségétől, a coaching folyamat struktúrájától és a kliens elkötelezettségétől.
Jövőbeli kutatási irányok
- Hosszabb távú utánkövetéses vizsgálatok
- A különböző coaching módszerek összehasonlító elemzése
- A coach-kliens kapcsolat szerepének mélyebb vizsgálata
- Kulturális különbségek hatása a coaching eredményességére
- Neurológiai változások vizsgálata coaching hatására
Ezek a kutatási eredmények nemcsak alátámasztják a coaching értékét, de iránymutatást is adnak a gyakorló coachoknak munkájuk folyamatos fejlesztéséhez.
