A pszichológiai segítségnyújtás egyre keresettebb szolgáltatás, ám sokan meglepődnek az árak láttán. Budapesten egy terápiás ülés díja 15-25 ezer forint körül mozog, ami első hallásra soknak tűnhet egy 50 perces beszélgetésért. De vajon mire is fizetünk pontosan, amikor pszichológushoz fordulunk? Cikkünkben ezt járjuk körül.
A szakember képzettsége
Amikor pszichológushoz megyünk, nem csupán az adott 50 percért fizetünk, hanem a szakember több éves képzéséért és tapasztalatáért is. A pszichológusképzés hosszú és költséges folyamat:
- Pszichológia alapszak (BA): 3 év
- Pszichológia mesterszak (MA): 2 év
- Szakképzés: 2-4 év, 2-3 millió forint
- Pszichoterapeuta képzés: 2-3 év, 2-3 millió forint
- Módszer-specifikus képzés: 2-5 év, 2-3 millió forint
Ehhez jön még az egyéni vagy csoportos önismeret és szupervízió, ami 200-500 óra között mozog, óránként 10-20 ezer forintos áron. Összességében egy teljesen képzett pszichoterapeuta 8-12 év tanulás és legalább 6-8 millió forint befektetés után kezdheti meg praxisát.
Folyamatos szakmai fejlődés
A képzés nem ér véget a diploma megszerzésével. A pszichológusok folyamatosan fejlesztik tudásukat, rendszeresen járnak szupervízióba, ahol tapasztaltabb kollégákkal beszélik át az eseteiket. Ez nemcsak szakmai, de érzelmi támogatást is nyújt számukra, hiszen a kliensek problémái nem maradnak a terápiás ülés falai között.
Rendelkezésre állás
A pszichológus díjában benne foglaltatik a rendelkezésre állás is. Akut probléma esetén a szakember elérhető telefonon, és igyekszik minél hamarabb időpontot adni. Ez gyakran a személyes programjainak rovására megy, hiszen a legtöbb kliens munka után vagy előtt szeretne terápiára járni, ami erősen leszűkíti a szabad időpontok számát.
Infrastruktúra és rezsi
Ne feledkezzünk meg a terápia helyszínéről sem. Egy belvárosi, jól megközelíthető, felújított lakás bérleti díja és rezsiköltsége is jelentős tétel a pszichológus kiadásai között.
Miért éri meg?
Bár a pszichológiai terápia nem olcsó, hosszú távon megtérülő befektetés lehet mentális egészségünkbe. Egy képzett szakember segítségével olyan problémákat oldhatunk meg, amelyek egyébként évekig nehezíthetnék életünket.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden esetben van szükség a legmagasabban képzett (és legdrágább) szakemberre. Sok esetben egy alapszintű pszichológiai tanácsadás is elegendő lehet, ami általában olcsóbb. Ha a szakember úgy érzi, hogy a probléma meghaladja kompetenciáját, továbbküldi a klienst egy tapasztaltabb kollégához.
Összegzés
A pszichológiai terápia ára összetett tényezőkből áll össze: a szakember képzettsége, folyamatos fejlődése, rendelkezésre állása és az infrastrukturális költségek mind befolyásolják. Amikor terápiára jelentkezünk, érdemes tájékozódni a szakember pontos végzettségéről és az általa nyújtott szolgáltatás tartalmáról. Bár a költség jelentős lehet, a mentális egészségünkbe való befektetés hosszú távon megtérülhet életminőségünk javulásában.
