A narcizmus egy olyan személyiségvonás, amely jelentős figyelmet kapott az elmúlt évtizedek pszichológiai és pszichiátriai kutatásaiban. Bár az elnevezés a görög mitológiából ered, és gyakran a mindennapi szóhasználatban is jelen van, a jelenség mögött rejlő komplex folyamatok és azok eredete mélyebb megértést igényel. A narcizmus kialakulásának és működésének megértéséhez a pszichodinamikai elméletek, különösen Otto Kernberg...

A coaching és a pszichodráma integrációja az 1980-as években kezdődött, azonban a két módszer közötti kapcsolat már korábban is megmutatkozott. A pszichodráma, mint egy bevált terápiás és fejlesztési módszer, az idők során szintén beépítette a coaching szellemiségét és eszköztárát, míg a coaching a pszichodráma színpadi megjelenítésének és szavakon túli világának erejét használta fel saját fejlesztési...

A coaching világa összetett és dinamikus, ahol a döntéshozatal és a problémamegoldás központi szerepet játszik. Daniel Kahneman híres könyvében, a Gyors és lassú gondolkodásban (Thinking, Fast and Slow) kétféle gondolkodási rendszert különböztet meg: a gyors, intuitív, automatikus (S1) és a lassú, tudatos, analitikus (S2) gondolkodást. Mindkét gondolkodási forma fontos szerepet játszik a coachingban, és a...

A digitális eszközök és az online világ mindennapi életünk szerves részévé váltak. Azonban a folyamatos online jelenlét és a képernyő előtt töltött idő számos mentális és fizikai kihívást hozhat magával. Az egyensúly megtalálása a digitális világ és a valódi élet között kulcsfontosságú ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket és jólétünket. Ebben a folyamatban különböző szakemberek, köztük digitális...