Szerzői archívumok: Dajka Gábor

Purposeful blonde woman sitting in chair at home looks at camera dressed in beige suit.

Bevezetés A business coaching egyre népszerűbb eszközzé válik a vállalatok és vezetők fejlesztésében. Ez az összefoglaló a legjelentősebb kutatási eredményeket mutatja be a business coaching hatékonyságáról, különös tekintettel a vezetői készségek fejlesztésére, a szervezeti teljesítményre gyakorolt hatásra és a befektetés megtérülésére. 1. Business Coaching hatása a vezetői teljesítményre Ratiu et al. (2017) meta-analízise Módszertan: 11 tanulmány meta-analízise, összesen 1784 résztvevővel Fő eredmények:…

Bővebben

Psychological therapy

Bevezetés A coaching iparág folyamatos növekedése mellett egyre fontosabbá válik, hogy tudományos bizonyítékokkal támasszuk alá a coaching hatékonyságát. Ez az összefoglaló a legfrissebb és legjelentősebb kutatási eredményeket mutatja be a coaching hatékonyságáról. 1. Meta-analízis a coaching pszichológiai hatásairól Theeboom, Beersma, & van Vianen (2014) kutatása Módszertan: 18 különböző tanulmány meta-analízise Fő eredmények: 2. Hosszútávú hatások vizsgálata Bozer & Sarros (2012) tanulmánya Módszertan:…

Bővebben

Psychological Therapy

Az életvezetési tanácsadás (life coaching) egyre növekvő népszerűségnek örvend, mivel egyre több ember keres hatékony módszereket személyes és szakmai céljaik elérésére. Az életvezetési tanácsadás hatékonysága szoros összefüggést mutat a pozitív pszichológia elméleteivel és módszereivel, amelyek alapvető szerepet játszanak a coaching folyamatában. Az alábbiakban részletesebben megvizsgáljuk, hogyan épül fel ez a kapcsolat, és miért olyan hatékony ez a megközelítés. A Pozitív Pszichológia Alapelvei…

Bővebben

Dramatic dead woods

A halál az élet megkerülhetetlen része, mégis sokan félnek tőle vagy tabuként kezelik. Az utóbbi időben azonban egyre több egészségügyi szakember osztja meg tapasztalatait a haldoklás folyamatáról, hogy segítsen megérteni és elfogadni ezt az életszakaszt. Julie McFadden hospice nővér megfigyelései Julie McFadden, egy Los Angeles-i hospice nővér, aki az elmúlt években széles körben megosztotta tapasztalatait a közösségi médiában, 12 jellemző jelet figyelt…

Bővebben

Scary goddess of dead with black costume

A halál az élet elkerülhetetlen része, mégis gyakran tabutémaként kezelik. Julie McFadden, egy Los Angeles-i hospice szakápoló azonban fontosnak tartja, hogy beszéljünk erről a témáról, és megosztotta tapasztalatait a halál közeledtének jeleiről. Ismereteinek köszönhetően a családtagok és az egészségügyi szakemberek felkészültebben nézhetnek szembe ezzel a nehéz időszakkal. A halál előjelei McFadden szerint a következő jelek gyakran megfigyelhetők a halál közeli állapotban lévő…

Bővebben

Dead trees. Sossusvlei, Famous sand dunes and dead trees in Deadvlei

A halál érzékelése egy összetett folyamat, amely magában foglalja a fizikai, mentális és sokszor spirituális tapasztalatokat. Az alábbiakban különböző szempontokból vizsgáljuk meg ezt a jelenséget. I. Biológiai perspektíva Agyi aktivitás változásai Az agy oxigénellátásának csökkenésével jelentős változások következnek be az agyi aktivitásban. Egyes kutatások szerint az agy „hiperaktív” állapotba kerülhet közvetlenül a halál előtt, ami szokatlan elektromos tevékenységeket eredményezhet. Ezek a változások…

Bővebben

Connecting lines on a blue background illustration

Eger városában, ahol a történelem és a modern üzleti élet találkozik, egyre nagyobb igény mutatkozik a vezetői coaching iránt. A vezetői coaching célja, hogy segítsen a vezetőknek fejleszteni készségeiket, növelni hatékonyságukat és elérni a személyes és szakmai céljaikat. Ebben a cikkben bemutatjuk a vezetői coaching alapjait, előnyeit és azokat a specifikus lehetőségeket, amelyek Egerben elérhetőek. Mi is az a Vezetői Coaching? A…

Bővebben

Couple silhouette breaking up a relation on the road at sunset.

A szakítás feldolgozása gyakran egy hosszú és fájdalmas folyamat, amely jelentős hatással lehet a mentális és érzelmi egészségre. Azonban megfelelő eszközökkel és támogatással ez az időszak is átvészelhető és akár növekedési lehetőségeket is rejthet magában. Ebben a cikkben áttekintjük a szakítás feldolgozásának lépéseit, és megvizsgálunk néhány kutatási eredményt, amelyek segíthetnek megérteni, hogyan lehet hatékonyan kezelni ezt a nehéz időszakot. A Gyász Fázisai…

Bővebben

The psychotherapist explaining the plan to the patient

Ha az az érzése, hogy nem úgy él, ahogy szeretne, itt az ideje a változtatásnak! De vajon life coach vagy pszichológus segítségére van szüksége? Cikkünkben összehasonlítjuk a két lehetőséget, hogy könnyebben dönthessen. Miben segíthet egy Life Coach Eger vonzáskörzetében? Mikor ajánlott pszichológus felkeresése Egerben? Vannak helyzetek, amikor a life coaching helyett pszichológus segítsége javasolt: Kinek ajánlott a Life Coaching? A life coaching…

Bővebben

Young couple during the psychological counseling with psychologist

Az élet tele van kihívásokkal, és néha úgy érezhetjük, elakadtunk. Ilyenkor egy life coach segítsége felbecsülhetetlen értékű lehet. De mi is pontosan a life coaching, és hogyan segíthet nekünk Eger vonzáskörzetében? Cikkünkben körüljárjuk ezt a témát. Mi a coaching? A coaching egy egyénre szabott fejlesztő folyamat, amely meghatározott módszertan szerint vezetett beszélgetésekből és cselekvésekből áll. Célja a személyes erősségek és készségek fejlesztése,…

Bővebben

110/158