Új cikkek egri vállalkozóknak

Four beautiful girls cheers and drink beers on beach, enjoying vacation. Vacation time smiling.

Nyaralás, de hol a pihenés? A valódi feltöltődés nyomában

Dajka Gábor2023.07.22.
Paradox dolog a nyaralás: hetekig számolod a napokat, majd az első munkanapon úgy térsz vissza, mintha nem is voltál volna sehol. A tengerparti képek és a városnézős élmények megvannak, a fáradtság mégis marad. Miért? Mert a pihenés nem csupán helyszín, hanem működésmód. Ha a vakáció alatt ugyanazokat a megküzdési mintákat viszed tovább, amelyek az év...
Tovább olvasom
Coaching Work Health and Life Balance Concept

Rossz life coach: útépítés buktatói

Dajka Gábor2023.07.20.
Ha úgy érzed, hogy az életedben változtatnál, új irányt keresel vagy egyszerűen csak hatékonyabban szeretnél működni a mindennapokban, természetes, hogy felmerül benned a life coach bevonásának gondolata. Egy jó coach nem kész megoldásokat nyújt, hanem olyan gondolkodási és cselekvési kereteket teremt, amelyekben te magad találod meg a saját válaszaidat. Az is igaz azonban, hogy egy...
Tovább olvasom
partial view of stylish man holding tulips bouquet and sorry sign isolated on black

A megbocsátás útja: túl a fájdalmon és haragon

Dajka Gábor2023.07.20.
A megbocsátásról a legtöbb embernek egyetlen kép villan be: valaki bocsánatot kér, a másik pedig nagylelkűen rábólint, és ezzel „le is zárult az ügy”. A valóság sokkal összetettebb. Sokszor nem hangzik el bocsánatkérés, vagy ha el is hangzik, a szívben marad a sértettség, a bizalmatlanság, a „mi lett volna, ha…” feszültsége. Mégis, a megbocsátás nem...
Tovább olvasom
Happy male owner of russian cocker spaniel dog, feels responsibility of caring about pet

Felelősség felvállalása: életed a kezedben

Dajka Gábor2023.07.20.
A felelősségvállalást sokan teherként emlegetik, pedig valójában mozgástér. A pillanat, amikor kimondod: „ebben is van részem”, egyben az a pont, ahol visszaszerzed a befolyást a saját életed felett. Nem büntetésről beszélünk, hanem döntésről: vállalod, hogy a gondolataid, a reakcióid és a lépéseid számítanak. Ez az a szemlélet, amelyből következetesség, hitelesség és tartós teljesítmény nő ki...
Tovább olvasom
Waves washing away stress

Stresszkezelési stratégiák: jó és rossz módszerek

Dajka Gábor2023.07.20.
A stressz ma nem „ritka rossz nap”, hanem környezet: megjelenik a sűrű munkahetekben, a folyamatos értesítésekben, a pénzügyi bizonytalanságban, a hírcsatornák zajában. Közben félreértjük. A stressz nem önmagában ellenség: rövid távon mozgósít, jelzi, hogy fontos helyzetben vagyunk, és teljesítményfokozó is lehet. A baj az, amikor a jelzés állapottá merevedik, a test és az idegrendszer tartós...
Tovább olvasom
Young sad man crying at home.

Társadalmi tabu: sírhat-e egy férfi?

Dajka Gábor2023.07.20.
A „férfi sírás” körül még mindig sűrű a csend. Nem titok, hogy sok közösségben ma is furcsán néznek arra, aki nyilvánosan könnyezik, mintha az érzelmek láthatóvá tétele automatikusan a gyengeség jele lenne. Nézz szembe ezzel: a tabu nem pusztán kulturális ízléskérdés, hanem működési hiba. A sírás ugyanis az emberi idegrendszer egyik szabályozó mechanizmusa; nem cél,...
Tovább olvasom
Find the next clue. Fulfillment of clauses conditions in the roadmap agreement contract. Fact check.

Megfelelési kényszer szorításában: hogyan szabaduljunk?

Dajka Gábor2023.07.20.
Kevés dolog olyan alattomosan terheli az idegrendszert, mint a megfelelési kényszer: miközben kívülről „jófejségnek” és alkalmazkodóképességnek látszik, belül halkan viszi az időt, a fókuszt és az önérzetet. Ha gyakran jár a fejedben, hogy „ne okozz csalódást”, „inkább fogd vissza magad”, „mondd az elvárt választ”, akkor nem gyengeségről, hanem egy tanult mintáról beszélünk. Ez a cikk...
Tovább olvasom
1 … 10 11 12

Most olvassák

Group of cute monkeys

Népszerűek

Team leader organizing work in an office

Hogyan kezeld a nehéz beszélgetéseket vezetőként: tapasztalataim tanulságai

2025.06.02.
Vezetőként az egyik legnagyobb kihívás gyakran nem a stratégiaalkotásban vagy a projekttervek megírásában rejlik, hanem abban, hogyan navigáljuk azokat a bizonyos „kényelmetlen” vagy „nehéz” beszélgetéseket. Én magam is számtalan alkalommal szembesültem ezzel a kihívással, legyen szó teljesítményproblémákról, munkahelyi konfliktusok kezeléséről, érzékeny témák megvitatásáról, sőt akár elbocsátások bejelentéséről is. Meggyőződésem, hogy a nehéz beszélgetések nem csupán...
A corporate leader listening to a business finance team in a crisis. Mature leader works

5 nélkülözhetetlen készség a jövőbiztos vezetéshez

2025.06.02.
Amikor először hallottam azt a mondatot, hogy „A menedzsment arról szól, hogy a dolgokat helyesen tesszük, a vezetés pedig arról, hogy a helyes dolgokat tesszük”, úgy éreztem, mintha hirtelen reflektorfénybe kerültem volna. Egyetlen egyszerű gondolat mégis mindent megkérdőjelezett, amit az addigi karrierem során építettem. Ezzel a rövid, de mély jelentésű mondattal ráébredtem: a saját gyakorlatomban...
Talk of business leaders

Nárcisztikus vezetés: felismerés és megküzdés a toxikus munkahelyi helyzetekkel

2025.06.02.
A modern munkahelyi környezetben egyre gyakrabban találkozhatunk olyan vezetői viselkedésekkel, amelyek az önimádat és a manipulatív kommunikáció jellemzőit hordozzák. Ilyen, a szakirodalomban gyakran narcisztikus vezetésnek nevezett magatartás képes megmérgezni a légkört, rombolni a csapatmorált és torzítani a teljesítményt. Ugyanakkor a legnagyobb kihívást talán az jelenti, hogy nem mindig könnyű felismerni, mikor állunk szemben ezzel a...

Lépj velem kapcsolatba

  • Online Forgalomnövelő Marketing Kft. Adószám: 25801987-2-10
  • +36204537031
  • info@dajka-gabor.hu
Facebook-f

Keress bátran

Előadások tartását és podcast beszélgetéseket szívesen vállalok, illetve a sajtónak is nyilatkozom.
Sajtóreferenciák itt.

Linkek

© Copyright 2025