Megcsalás jelei: Hogyan ismerd fel a figyelmeztető jelzéseket?
A párkapcsolatokban az egyik legnehezebb dolog a bizalom elvesztése, különösen, ha megcsalás áll a háttérben. De vajon milyen jelek utalnak arra, hogy a partnered esetleg megcsal? Bár nincs egyértelmű válasz, néhány figyelmeztető jelzés mégis segíthet a helyzet felismerésében. Lássuk, melyek ezek! 1. Távolságtartás és érzelmi elzárkózás: Ha a partnered hirtelen távolságtartóvá válik, kevesebbet beszélget veled, vagy nem osztja meg veled a gondolatait,…
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel?
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel? Az egészséges mentális állapot nem csupán a mentális betegségek hiányát jelenti, hanem sokkal többet. Egy mentálisan egészséges ember képes kezelni a stresszt, produktívan hozzájárulni a közösséghez, és pozitív kapcsolatokat építeni. De vajon hogyan ismerhetjük fel az egészséges mentális állapotot? Ebben a cikkben bemutatjuk a legfontosabb jellemzőket. Az első és legfontosabb jellemző az érzelmi stabilitás.…
A veszteség hosszútávú hatása: Megértés, kezelés és továbblépés
A veszteség hosszútávú hatásai mélyen befolyásolhatják egy személy életét, mind fizikailag, mind érzelmileg. Nemcsak a gyász, hanem bármilyen jelentős veszteség – legyen szó munkahelyről, párkapcsolatról, egészségről, vagy akár anyagi biztonságról – megváltoztathatja a személy életének irányát, önértékelését, és kapcsolatait másokkal. A veszteség hosszútávú hatásainak egyik legfontosabb tényezője a gyászoló személy támogatási rendszere. A gyászolók, akiknek erős társadalmi és érzelmi támogatásuk van, gyakran…
A Takotsubo Kardiomiopátia: Hogyan alakítja át a gyász a szívet?
Dajka Gábor egri Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista elárulta, hogy a „gyászórák” vagy „özvegyi szív” kifejezések a fájdalom vagy stressz által kiváltott szívproblémákra utalnak, amelyek egy szeretett személy elvesztése után következhetnek be. Íme néhány részlet e jelenségekről: A gyászórák és az özvegyi szív szindróma az érzelmi trauma és a fizikai egészség összekapcsolódásának figyelemre méltó példái. Megmutatják, hogy a test és az elme szorosan összefüggnek,…