Miért ennyire borúsak a trendek, főleg a Z generációban? És mit lehet ezzel felelősen kezdeni?” Nem áltatok: az utóbbi évtizedben a gyerek- és serdülőkori közérzet romlását sok helyen együtt láttuk a „telefonalapú lét” elterjedésével. Nem egy-egy kósza posztról beszélek, hanem teljes napi ritmusokról, ahol az ébrenlét jelentős része képernyőben és platformok közt telik. Nem csoda,...

Felteszed a kérdést: „Miért kívánom annyira az egészségtelen ételeket? Miért lógok annyit a közösségimédia-oldalakon? Miért zsúfolom tele a lakásomat felesleges tárgyakkal?” A mindennapi tapasztalat szerint ezeket a szokásokat „akaraterő-hiányként” magyarázzuk. Én másképp látom. A pszichológiában és a pszichiátriában az a jó hír, hogy a legtöbb „rossz szokás” nem morális hiba, hanem a környezet és az...

Az iskolai zaklatás nem „gyerekcsíny”, és nem az „élet iskolája”. Az az állítás, hogy „az ugratás a gyerekkor velejárója”, veszélyes tévhit, mert elfedi a valóságot: ismétlődő, szándékos, hatalmi aszimmetriára épülő bántalmazásról beszélünk, amely komoly pszichés, kapcsolati és tanulmányi következményekkel jár. Az „életveszélyes kombináció” négy szereplőből áll: a társait terrorizáló gyerek, a megfélemlített áldozat, a tétlen...

A rejtett bántalmazás digitális környezetben ismétlődő, erőforrás‑kimerítő folyamat: nem az igazság számít, hanem a figyelmed, az időd és a hitelességed felőrlése. A közeg ráadásul ösztönzi is ezt: a felületek a láthatóságért cserébe gyakran a konfliktus hangerejét jutalmazzák. Nem cél, hogy dramatizáljuk a jelenséget, de nem is érdemes szépíteni: ha felhasználóként, szakemberként vagy márkaként jelen vagy...

„Anya, bajban vagyok, utalj gyorsan…” – ha ezt a mondatot a te hangodon hallaná egy szeretted, hány másodperc alatt nyomna rá az utalás gombra? A rossz hír az, hogy ma már nem kell hollywoodi stúdió ahhoz, hogy valaki eljátssza a hangodat, a beszédritmusodat, sőt a sajátos szavaidat is. Egy bármely közösségi platformon talált rövid hangminta...

A szerelem fogalma az emberi történelem során folyamatos átalakuláson ment keresztül. Minden kor és kultúra saját értelmezéssel, metaforával és normával ruházta fel a szerelem érzését. Kezdetben a párkapcsolatokban a túlélés és a közösségi érdek dominált, és a romantikus érzelmek háttérben maradtak . Ahogy azonban civilizációink fejlődtek, a szerelem egyre összetettebbé vált: a biológiai ösztönök mellett...

Kognitív pszichológia Az elmúlt időszakban számos fontos eredmény született a megismerés és gondolkodás kutatásában. Néhány kiemelkedő új felfedezés: • Emlékek „szeletelése” az agyban: Egy friss tanulmány kimutatta, hogy az agytörzsben található locus coeruleus nevű kicsiny mag működhet afféle „neurális vesszőként”, amely segít elkülöníteni az egymást követő eseményeket az emlékezetben. Amikor jelentős kontextusváltás történik, ez a...

Amikor egy inspirációra éhes start‑up‑csapat vagy egy évtizedek óta sikeresen működő nagyvállalat stratégiai workshopján elhangzik Edward de Bono legendássá vált aforizmája – „You cannot dig a hole in a different place by digging the same hole deeper.” –, a teremben uralkodó csendben mindenki érzi a mondat súlyát. A gondolkodás mint tudatosan fejleszthető, mérhető és skálázható kompetencia...

Ha a „munkahelyi szex” kifejezésre keresel, pillanatok alatt egymás mellé kerül a hollywoodi romkom és az etikai botrány. A valóság azonban árnyaltabb: a kollégák közötti vonzalom a mindennapi szervezeti élet része, miközben a cégeknek jogi és kulturális felelősségük van a biztonságos, tiszteletteljes környezet fenntartásában. Nem arról beszélünk, hogy a vonzalom „jó” vagy „rossz” – arról...