Veszteségfeldolgozás utazása: egyéni folyamat
„A gyász nem betegség, hanem az élő kapcsolat lenyomata, amelyet a hiány alakít át bennünk.” Ez a mondat nem költői túlzás, hanem egy tapasztalati valóság leírása.…
Témaarchívum
2023. július
Gondolatok üzletről, önismeretről, kapcsolatokról és veszteségfeldolgozásról.
-
-
Nyaralás, de hol a pihenés? A valódi feltöltődés nyomában
Paradox dolog a nyaralás: hetekig számolod a napokat, majd az első munkanapon úgy térsz vissza, mintha nem is voltál volna sehol. A tengerparti képek és a…
-
Megfelelési kényszer szorításában: hogyan szabaduljunk?
Kevés dolog olyan alattomosan terheli az idegrendszert, mint a megfelelési kényszer: miközben kívülről „jófejségnek” és alkalmazkodóképességnek látszik, belül halkan viszi az időt, a fókuszt és az…
-
Üzleti coach Egerben: segítség az üzleti célok elérésében
Eger vállalkozói közege egyszerre hálás és könyörtelen. Hálás, mert a város identitása – turizmus, borászat, vendéglátás, kreatív iparágak, kkv-szolgáltatók – természetes piacot teremt. Könyörtelen, mert a…
-
Társadalmi tabu: sírhat-e egy férfi?
A „férfi sírás” körül még mindig sűrű a csend. Nem titok, hogy sok közösségben ma is furcsán néznek arra, aki nyilvánosan könnyezik, mintha az érzelmek láthatóvá…
-
Stresszkezelési stratégiák: jó és rossz módszerek
A stressz ma nem „ritka rossz nap”, hanem környezet: megjelenik a sűrű munkahetekben, a folyamatos értesítésekben, a pénzügyi bizonytalanságban, a hírcsatornák zajában. Közben félreértjük. A stressz…
-
Felelősségvállalás: döntések, határok és gyakorlati lépések
A saját felelősség, a döntési jog és a külső feltételek tisztázása hétköznapi és munkahelyi példákkal. Alakítható terv és rövid önellenőrzés.
-
A megbocsátás útja: túl a fájdalmon és haragon
A megbocsátásról a legtöbb embernek egyetlen kép villan be: valaki bocsánatot kér, a másik pedig nagylelkűen rábólint, és ezzel „le is zárult az ügy”. A valóság…
-
Hogyan beszélj egy gyászolóval? Mire ügyelj?
A gyász olyan emberi tapasztalat, amelynek nincs univerzális menetrendje, mégis mindannyiunk életében megjelenik. Amikor valaki elveszít egy hozzátartozót vagy közeli barátot, nem „feladatlistát” kap, hanem egy…
-
Life és business coach marketing: egyedi stratégiák az egrieknek
A coaching piac ma már nemcsak a szakmai hozzáértésről, hanem a láthatóságról és a tudatos ügyfélszerzésről is szól. Ha life vagy business coachként dolgozol, biztosan tapasztaltad:…
