Új cikkek egri vállalkozóknak

candle in the shadows / religion / grief

Veszteségfeldolgozás utazása: egyéni folyamat

„A gyász nem betegség, hanem az élő kapcsolat lenyomata, amelyet a hiány alakít át bennünk.” Ez a mondat nem költői túlzás, hanem egy tapasztalati valóság leírása. Ha veszteség ér — halál, válás, költözés, egészségromlás, termékenységi kudarc, munkahely elvesztése, sőt akár egy életszakasz lezárása —, a belső világod átrendeződik. Nem csupán szomorúság jelenik meg: sokan egyszerre...
Tovább olvasom
Four beautiful girls cheers and drink beers on beach, enjoying vacation. Vacation time smiling.

Nyaralás, de hol a pihenés? A valódi feltöltődés nyomában

Paradox dolog a nyaralás: hetekig számolod a napokat, majd az első munkanapon úgy térsz vissza, mintha nem is voltál volna sehol. A tengerparti képek és a városnézős élmények megvannak, a fáradtság mégis marad. Miért? Mert a pihenés nem csupán helyszín, hanem működésmód. Ha a vakáció alatt ugyanazokat a megküzdési mintákat viszed tovább, amelyek az év...
Tovább olvasom
Find the next clue. Fulfillment of clauses conditions in the roadmap agreement contract. Fact check.

Megfelelési kényszer szorításában: hogyan szabaduljunk?

Kevés dolog olyan alattomosan terheli az idegrendszert, mint a megfelelési kényszer: miközben kívülről „jófejségnek” és alkalmazkodóképességnek látszik, belül halkan viszi az időt, a fókuszt és az önérzetet. Ha gyakran jár a fejedben, hogy „ne okozz csalódást”, „inkább fogd vissza magad”, „mondd az elvárt választ”, akkor nem gyengeségről, hanem egy tanult mintáról beszélünk. Ez a cikk...
Tovább olvasom
Businessman and businesswoman preparing for meeting

Üzleti coach Egerben: segítség az üzleti célok elérésében

Eger vállalkozói közege egyszerre hálás és könyörtelen. Hálás, mert a város identitása – turizmus, borászat, vendéglátás, kreatív iparágak, kkv-szolgáltatók – természetes piacot teremt. Könyörtelen, mert a szezonális ingadozás, a munkaerőpiaci hullámzások, a beszállítói láncok érzékenysége és az online tér állandó zajszintje együtt olyan összetett környezetet alkot, ahol a „többet dolgozom” már ritkán elég. Sokan pont...
Tovább olvasom
Young sad man crying at home.

Társadalmi tabu: sírhat-e egy férfi?

A „férfi sírás” körül még mindig sűrű a csend. Nem titok, hogy sok közösségben ma is furcsán néznek arra, aki nyilvánosan könnyezik, mintha az érzelmek láthatóvá tétele automatikusan a gyengeség jele lenne. Nézz szembe ezzel: a tabu nem pusztán kulturális ízléskérdés, hanem működési hiba. A sírás ugyanis az emberi idegrendszer egyik szabályozó mechanizmusa; nem cél,...
Tovább olvasom
Waves washing away stress

Stresszkezelési stratégiák: jó és rossz módszerek

A stressz ma nem „ritka rossz nap”, hanem környezet: megjelenik a sűrű munkahetekben, a folyamatos értesítésekben, a pénzügyi bizonytalanságban, a hírcsatornák zajában. Közben félreértjük. A stressz nem önmagában ellenség: rövid távon mozgósít, jelzi, hogy fontos helyzetben vagyunk, és teljesítményfokozó is lehet. A baj az, amikor a jelzés állapottá merevedik, a test és az idegrendszer tartós...
Tovább olvasom
Happy male owner of russian cocker spaniel dog, feels responsibility of caring about pet

Felelősség felvállalása: életed a kezedben

A felelősségvállalást sokan teherként emlegetik, pedig valójában mozgástér. A pillanat, amikor kimondod: „ebben is van részem”, egyben az a pont, ahol visszaszerzed a befolyást a saját életed felett. Nem büntetésről beszélünk, hanem döntésről: vállalod, hogy a gondolataid, a reakcióid és a lépéseid számítanak. Ez az a szemlélet, amelyből következetesség, hitelesség és tartós teljesítmény nő ki...
Tovább olvasom
partial view of stylish man holding tulips bouquet and sorry sign isolated on black

A megbocsátás útja: túl a fájdalmon és haragon

A megbocsátásról a legtöbb embernek egyetlen kép villan be: valaki bocsánatot kér, a másik pedig nagylelkűen rábólint, és ezzel „le is zárult az ügy”. A valóság sokkal összetettebb. Sokszor nem hangzik el bocsánatkérés, vagy ha el is hangzik, a szívben marad a sértettség, a bizalmatlanság, a „mi lett volna, ha…” feszültsége. Mégis, a megbocsátás nem...
Tovább olvasom
Flower, funeral and hand holding rose in mourning at death ceremony with grief for loss burial. Flo

Hogyan beszélj egy gyászolóval? Mire ügyelj?

A gyász olyan emberi tapasztalat, amelynek nincs univerzális menetrendje, mégis mindannyiunk életében megjelenik. Amikor valaki elveszít egy hozzátartozót vagy közeli barátot, nem „feladatlistát” kap, hanem egy belső tájképet, amely napról napra változik: egyszer csendes, másszor viharos. A környezet ilyenkor gyakran bizonytalan: mit mondjak, mit tegyek, mikor hagyjam magára, és mikor legyek kitartóan jelen? Ez a...
Tovább olvasom
Older business man in meeting

Life és business coach marketing: egyedi stratégiák az egrieknek

A coaching piac ma már nemcsak a szakmai hozzáértésről, hanem a láthatóságról és a tudatos ügyfélszerzésről is szól. Ha life vagy business coachként dolgozol, biztosan tapasztaltad: önmagában a jó módszertan, a figyelem és a bizalomra épülő kapcsolat még nem garantálja, hogy stabil ügyfélköröd legyen. A döntéshozók információbőségben élnek; a figyelemért azok a szolgáltatók versenyeznek sikerrel,...
Tovább olvasom
1 2

Most olvassák

Group of cute monkeys

Népszerűek

Team leader stands with coworkers in background

Stratégiai karizmacoaching – A felsővezetői jelenlét

A mai üzleti életben rengeteg szó esik a vezetői készségekről, a hatékonyságról és a folyamatos innovációról. Kevesebb figyelmet kap azonban egy olyan láthatatlan, mégis rendkívüli erővel bíró tényező, amely gyakran eldönti, ki válhat igazi vezéregyéniséggé, és ki marad meg a „jó szakember” szintjén. Ez a tényező a karizma. Az utóbbi években egyre több felsővezető és...
Successful team leader manager, CEO, market leader and another business leading concepts. Standing

Érzelmi intelligencia a felsővezetésben – Emotional Luxury

A felsővezetők világában sokáig a racionalitás, az üzleti ismeretek és az anyagi sikerek voltak a fő presztízstényezők. Egy kiváló menedzserről az a kép alakult ki, hogy magabiztosan tárgyal, tökéletesen ismeri a piacot, és hűvös profi, aki nem hagyja, hogy az érzelmei befolyásolják a döntéseit. Mára azonban a tendencia megváltozott. Egyre több cég és befolyásos vezető...
Business leader.

Exkluzív vezetői önazonosság – Leadership Branding Mastery

Az exkluzív vezetői önazonosság megteremtése Egerben egy olyan folyamat, amelyben a felsővezető – legyen szó vállalati, politikai, kulturális vagy nonprofit szféráról – tudatosan épít, finomít és kommunikálja a személyes brandjét. Ennek fontos eleme, hogy ne csak a hétköznapi szakmai készségeket villantsd meg, hanem egy stílust, egy kifinomult személyiséget és egy olyan luxus- vagy prémiuméletérzést közvetíts,...

Lépj velem kapcsolatba

Keress bátran

Előadások tartását és podcast beszélgetéseket szívesen vállalok, illetve a sajtónak is nyilatkozom.

© Copyright 2025