A gyász az élet elkerülhetetlen velejárója, mégis gyakran felkészületlenül ér minket. Egy szeretett személy elvesztése a világ rendjének felbomlásával, mély bizonytalansággal jár. Ebben a sérülékeny állapotban különösen fontos a környezet támogató jelenléte. Mégis sokszor azt tapasztaljuk, hogy ilyenkor sokan elbizonytalanodnak, eltávolodnak, kerülik a témát. Vajon miért olyan nehéz helyesen reagálni a gyászra, és hogyan lehetünk...

Mindannyian átéljük a veszteség fájdalmát életünk során. Szeretteink elvesztése, egy kapcsolat vége, de akár egy költözés vagy munkahely váltás is olyan események, melyeket gyászfolyamat követ. Ahogy J. W. James és R. Friedman írják: „azt megtanultuk, hogyan szerezzünk meg valamit, de azt nem, hogy mit tegyünk, ha elveszítjük azt”. A gyásszal járó ellentmondásos, néha ijesztő érzések...

Az emberi élet egyik legmegterhelőbb élménye a gyász, amikor szerettünk elvesztése alapjaiban rengeti meg a mindennapjainkat és önmagunkról alkotott képünket. A fájdalom, a veszteség, a magány mind olyan érzések, amelyekkel sokan küzdenek, s gyakran nem találnak megfelelő eszközt vagy támogatást e lelki teher feldolgozásához. A digitális világ elterjedésével azonban új lehetőségek nyíltak meg a gyászolók...