Gondolkodás · döntés · fejlődés
Szerző
Gondolatok üzletről, önismeretről, kapcsolatokról és veszteségfeldolgozásról.
A depresszióról sokan úgy beszélnek, mint valamiféle elvont „lelki gyengeségről”. A számok ennél jóval keményebbek: a WHO friss adatai szerint a felnőtt lakosság nagyjából 5–6%-a él…
Egy mélyebb sérelem után nagyon könnyű úgy élni, mintha az élet két részre szakadt volna: „előtte” és „utána”. Az „előtte” a biztonság, a bizalom, a naivitás…
Az elmúlt években a „boldogsághormonok” kifejezés olyan lett, mint egy univerzális magyarázat: ha nincs kedved dolgozni, akkor „dopaminhiány”; ha feszült vagy, akkor „kevés endorfin”; ha magányos…
Az elmúlt években sokszor fogalmaztam meg magamnak és ügyfeleimnek is: korunk a szégyen kultúrája. Nem azért, mert az emberiség hirtelen „rosszabb” lett, mint korábban, hanem mert…
Az önbizalom témája ma már nem „motivációs szlogen”, hanem nagyon is konkrét életminőségi kérdés. A kutatások azt mutatják, hogy a tartósan alacsony önértékelés együtt jár gyakoribb…
Sok ADHD-s felnőtt ugyanazzal a belső mondattal él: „baj van velem”. Nem csak az időpontok, a határidők, a „majd holnap megcsinálom” projektek kicsúszásáról van szó, hanem…
Bár az agyunk éjjel-nappal dolgozik, a legtöbben soha nem ülünk le tudatosan átgondolni, hogyan</i érdemes használnunk. A mindennapokban inkább a következményeket érezzük: belső monológokat, szorongást, konfliktusokat,…
Amikor a halálra gondolunk, a legtöbben egy pillanatra gondolnak: az utolsó lélegzetvételre, a monitoron kiegyenesedő vonalra, a „meghalt” kimondásának másodpercére. Az orvostudomány mai tudása mellett azonban…
Az, hogy „az univerzum életereje vagy”, könnyen hangozhat inspiráló túlzásnak. De ha leszedjük róla a díszítést, marad egy józan állítás: az idegrendszered egy önszervező, energia- és…
Tapasztalatom szerint rengeteg férfi félreérti, hogy egy egészséges, hosszú távra gondolkodó nő miért érez valódi vonzalmat. Első pillantásra lehet, hogy az izmok, a ruha, egy autó…
DG
A szerzőről
Marketingszakértő, business és life coach, befektető, könyvszerző és Gyászfeldolgozás Módszer® specialista. Írásaiban az üzleti tapasztalatot, a coaching szemléletét és az emberi működés iránti érdeklődését kapcsolja össze. Nem pszichológus és nem végez diagnosztikai munkát.