Új cikkek egri vállalkozóknak

Nathaniel Branden és az önbecsülés pszichológiája

Dajka Gábor2025.11.02.
Nathaniel Branden nevét sokan az „önbecsülés mozgalom” elindítójaként emlegetik, de ennél többről van szó: a gondolkodás felelőssé tételéről és az érett döntéshozatalról. Branden egyik alapfelvetése szerint az önbecsülés nem „jókedv-projekt”, nem hangulatjavító technika, hanem egy tartós lelki állapot, amely annak az élménye, hogy képesek vagyunk megküzdeni az élet alapvető kihívásaival, és méltók vagyunk a boldogságra....
Tovább olvasom

Laterális gondolkodás magyarul: kreatív problémamegoldás és döntéshozatal

Dajka Gábor2025.11.02.
Edward de Bono neve sokak számára azonos a „laterális gondolkodás” kifejezéssel. Nem véletlen: a 20. század második felében ő volt az, aki a kreatív problémamegoldást kimozdította az ad hoc ötletelésből, és eljárásrendekbe, gyakorolható lépésekbe szervezte. Számomra – business coachként és menedzsmentben dolgozó szakemberként – de Bono jelentősége nem elméleti. A módszerei ott válnak érthetővé, ahol...
Tovább olvasom

Robert Bolton: asszertivitás, meghallgatás, konfliktusmegoldás

Dajka Gábor2025.11.02.
Robert Bolton nem akadémiai elefántcsonttoronyban írta meg a People Skills (magyarul: A kommunikáció művészete: hogyan érvényesítsük magunkat, hogyan figyeljünk másokra és hogyan oldjunk meg konfliktusokat) alapját, hanem tréningtermekben, vezetői workshopokon és mindennapi munkahelyi helyzetekben tesztelte évekig. Ez a gyakorlatorientált eredet a könyv legnagyobb erénye: nem elméleti távolságtartás, hanem kipróbált készségek rendszere. A három fő pillér...
Tovább olvasom

Tranzakcióanalízis magyarul: hogyan ismerd fel és állítsd le a játszmákat

Dajka Gábor2025.11.02.
Ha egy laikus ma a tranzakcióanalízis (TA) kifejezést hallja, jó eséllyel Eric Berne „Emberi játszmák” című könyve ugrik be. Nem véletlenül. Berne 1961-es szakmunkája („Transactional Analysis in Psychotherapy”) megágyazott a gondolkodásmódnak, a 1964-es, közérthető „Emberi játszmák” pedig berobbantotta a köztudatba. A kettő együtt azt a szemléletet hozta, amely a hétköznapi kommunikációt – köszönéstől a konfliktusig...
Tovább olvasom

Gavin de Becker: A félelem adománya – hogyan védenek meg a megérzések

Dajka Gábor2025.11.02.
Kevés biztonságról szóló könyv okozott akkora szemléletváltást, mint Gavin de Becker „A félelem adománya”. A kötet állítása egyszerű, de következményeiben radikális: a félelem – helyén kezelve – nem ellenség, hanem korai jelzőrendszer, amely összegzi a környezetből és a viselkedésekből felvett információkat, és gyors, cselekvésre kész válaszba sűríti őket. A modern élet hajlamos elnyomni ezt a...
Tovább olvasom

Alfred Adler és az individuálpszichológia: a kisebbrendűségi érzéstől a közösségérzésig

Dajka Gábor2025.11.02.
Ha ma valaki az „individuálpszichológia” szóra keres, azonnal Alfred Adler neve bukkan fel, mégis ritkán értjük pontosan, miért volt ekkora fordulat az, amit ő javasolt. A bécsi „szerdai társaság” – az a kis kör, amely 1902-től Freud lakásán találkozott – egy izgalmas korszak szellemi laboratóriuma volt, ám az itt felvetett elképzelések gyorsan túlnőttek a szalon...
Tovább olvasom

Hogyan dolgozzuk fel a bántalmazást?

Dajka Gábor2025.10.31.
Amikor bántalmazásról beszélünk, gyakran két véglet között ingadozik a közbeszéd: az egyik oldalon a bagatellizálás, a másikon a túláltalánosítás. A feldolgozás szempontjából egyik sem segít. Neked — aki ezt most olvasod — valószínűleg nem elvont fogalom a bántalmazás, hanem élmény: múltból maradt nyom, jelenben visszatérő feszültség, nehezen leírható testi és lelki reakciók. Ez a cikk...
Tovább olvasom

Mikro-szokások, amelyek visszahozzák a vágyat

Dajka Gábor2025.10.26.
A vágy a legtöbb párnál nem drámai módon „tűnik el”, hanem lassan háttérbe szorul: a krónikus stressz, az alváshiány, a rendezetlen mikrokonfliktusok és a folyamatos digitális zaj együtt „eltompítják” az idegrendszert. Ezt a tompulást sokan félreértik: orvosolni próbálják egy nagy hétvégével, egy „nagyon komoly beszélgetéssel”, vagy épp egy radikális újratervezéssel. Rövid távon mindegyik tud hatni,...
Tovább olvasom

Munkahelyi jóllét és teljesítmény: rendszer a fejlődéshez beosztottként

Dajka Gábor2025.10.24.
A munkahely nemcsak egy cím és egy belépőkártya. Tér, ahol naponta döntések ezreit hozzuk meg: hogyan szervezzük a feladatot, kivel és hogyan működünk együtt, mit tanulunk bele a holnapba. Mégis a legtöbb könyv és tréning a vezetőknek szól, miközben a munkaerő többsége beosztotti szerepben dolgozik. A 20. század „utasítás–végrehajtás” modellje több helyen tovább él, de...
Tovább olvasom
1 2 3 4 5 … 12

Most olvassák

Group of cute monkeys

Népszerűek

Team leader organizing work in an office

Hogyan kezeld a nehéz beszélgetéseket vezetőként: tapasztalataim tanulságai

2025.06.02.
Vezetőként az egyik legnagyobb kihívás gyakran nem a stratégiaalkotásban vagy a projekttervek megírásában rejlik, hanem abban, hogyan navigáljuk azokat a bizonyos „kényelmetlen” vagy „nehéz” beszélgetéseket. Én magam is számtalan alkalommal szembesültem ezzel a kihívással, legyen szó teljesítményproblémákról, munkahelyi konfliktusok kezeléséről, érzékeny témák megvitatásáról, sőt akár elbocsátások bejelentéséről is. Meggyőződésem, hogy a nehéz beszélgetések nem csupán...
A corporate leader listening to a business finance team in a crisis. Mature leader works

5 nélkülözhetetlen készség a jövőbiztos vezetéshez

2025.06.02.
Amikor először hallottam azt a mondatot, hogy „A menedzsment arról szól, hogy a dolgokat helyesen tesszük, a vezetés pedig arról, hogy a helyes dolgokat tesszük”, úgy éreztem, mintha hirtelen reflektorfénybe kerültem volna. Egyetlen egyszerű gondolat mégis mindent megkérdőjelezett, amit az addigi karrierem során építettem. Ezzel a rövid, de mély jelentésű mondattal ráébredtem: a saját gyakorlatomban...
Talk of business leaders

Nárcisztikus vezetés: felismerés és megküzdés a toxikus munkahelyi helyzetekkel

2025.06.02.
A modern munkahelyi környezetben egyre gyakrabban találkozhatunk olyan vezetői viselkedésekkel, amelyek az önimádat és a manipulatív kommunikáció jellemzőit hordozzák. Ilyen, a szakirodalomban gyakran narcisztikus vezetésnek nevezett magatartás képes megmérgezni a légkört, rombolni a csapatmorált és torzítani a teljesítményt. Ugyanakkor a legnagyobb kihívást talán az jelenti, hogy nem mindig könnyű felismerni, mikor állunk szemben ezzel a...

Lépj velem kapcsolatba

  • Online Forgalomnövelő Marketing Kft. Adószám: 25801987-2-10
  • +36204537031
  • info@dajka-gabor.hu
Facebook-f

Keress bátran

Előadások tartását és podcast beszélgetéseket szívesen vállalok, illetve a sajtónak is nyilatkozom.
Sajtóreferenciák itt.

Linkek

© Copyright 2025