Gondolkodás · döntés · fejlődés
Téma
Önismereti és coaching témájú írások a mindennapi működés jobb megértéséhez. A tartalmak tájékoztató jellegűek, nem pszichológiai ellátást vagy diagnózist kínálnak.
Bár az agyunk éjjel-nappal dolgozik, a legtöbben soha nem ülünk le tudatosan átgondolni, hogyan</i érdemes használnunk. A mindennapokban inkább a következményeket érezzük: belső monológokat, szorongást, konfliktusokat,…
Az, hogy „az univerzum életereje vagy”, könnyen hangozhat inspiráló túlzásnak. De ha leszedjük róla a díszítést, marad egy józan állítás: az idegrendszered egy önszervező, energia- és…
Tapasztalatom szerint rengeteg férfi félreérti, hogy egy egészséges, hosszú távra gondolkodó nő miért érez valódi vonzalmat. Első pillantásra lehet, hogy az izmok, a ruha, egy autó…
Vajon létezik-e matematikai képlet a szerelemre? A válasz rövidebb változata: egyetlen, mindenkire érvényes formula nincs. A hosszabb változat ennél izgalmasabb: több, egymást kiegészítő matematikai modell létezik,…
Az „ésszerű élet” kifejezés elsőre száraznak hangzik, pedig nagyon is emberközeli: arról szól, hogyan vesszük vissza a kontrollt a gondolkodásunk felett, és ez hogyan rendezi át…
Az emberek többsége úgy gondolja, hogy döntései főként racionális mérlegelés eredményei. A tapasztalat és a szociálpszichológiai kutatások azonban más képet rajzolnak: a mindennapi helyzetekben gyakran gyors,…
David D. Burns orvos-pszichiáter Jókedvűen – az új hangulatterápia című könyvével – és Aaron T. Beck kognitív terápiás iskolájának gyakorlati szemléletével – új irányt adott annak,…
„A női agy ilyen, a férfi agy olyan” – jól hangzó mondat, gyakran idézett előadásokban, közösségi médiában, sőt néha még szervezeti tréningeken is. A valóság ennél…
A Myers–Briggs-féle Típusjelző (MBTI) az egyik legismertebb személyiségkérdőív: több évtizede jelen van a munkahelyi tréningektől a karrier-tanácsadásig. Vonzereje érthető: közérthető nyelven beszél a preferenciákról, és a…
Az úgynevezett „Sötét Triád” – nárcizmus, machiavellizmus és pszichopátia – ma már nem csupán klinikai fogalom, hanem szervezeti és hétköznapi kontextusban is vizsgált jelenség. Nem a…
Ha elakadtál egy üzleti vagy személyes döntésben