Új cikkek egri vállalkozóknak

Cheerful girl with a backpack and in a school uniform in the school yard.

Hogyan segíthet a tanár a mobbing áldozatainak?

Dajka Gábor2024.10.17.
Az iskolai közösség akkor tart, ha tartjuk egymást. Amikor ez megbillen, és egy diák perifériára szorul vagy zaklatás (mobbing) célpontjává válik, a „normál üzem” percek alatt omlik össze: a félelem és a szégyen csendje beül az órák közé, a többiek kivárnak, a felnőttek pedig sokszor későn és tétován lépnek. Tanárként azonban nem vagy tehetetlen. A...
Tovább olvasom
Business people working in team at office

SolutionCircle 8 lépése: komplex csapatproblémák megoldása

Dajka Gábor2024.10.13.
„Egy problémát sem oldhatunk meg arról a tudatossági szintről kiindulva, amely azt létrehozta.” A mondatot sokan Albert Einsteinhez kötik, bár a forrása vitatott. Ettől függetlenül pontosan leírja azt a szemléletváltást, amit a SolutionCircle képvisel: ha ugyanazzal a gondolkodással állunk neki, legfeljebb ugyanoda jutunk vissza. A SolutionCircle egy strukturált, mégis rugalmas csapatmódszer összetett helyzetekhez. Nem „szent...
Tovább olvasom
Friends with common sense of humor

Humor kognitív mechanizmusai: sémák, forgatókönyvek, ellentmondások

Dajka Gábor2024.09.19.
A humor az egyik legősibb és legelterjedtebb formája annak, ahogyan az emberek szórakoztatják magukat és másokat, de vajon miért találunk viccesnek bizonyos helyzeteket, miközben másokat nem? A kognitív pszichológia szerint a humor legfontosabb mozgatórugója az összeférhetetlenség és annak feloldása, ami egy váratlan, szokatlan helyzetet teremt, majd helyreállítja a rendet. Ahhoz, hogy ezt megértsük, el kell...
Tovább olvasom
A man crying

A sírás titkos ereje: miért ne fojtsd el könnyeidet?

Dajka Gábor2024.09.19.
A sírás egyike azoknak a természetes testi-lelki folyamatoknak, amelyeket mindannyian ismerünk, de gyakran szégyellünk vagy próbálunk elkerülni. A társadalmi normák és a „légy erős” üzenetek miatt sokan úgy gondoljuk, hogy a könnyeink kimutatása gyengeségre utal. Pedig a sírás rengeteg előnnyel járhat, mind testi, mind lelki szempontból, és kulcsszerepe lehet az érzelmi kiegyensúlyozottságunkban, sőt az önismereti...
Tovább olvasom
Writing life stories

Az önreflexió írásának veszélyei: mire figyelj?

Dajka Gábor2024.09.19.
Az önreflexió írása elsőre ártalmatlan és elegáns eszköznek tűnik: leülsz, leírod, ami benned van, és megkönnyebbülsz. Sokan valóban így élnek vele, naplóznak, listáznak, kérdéseket tesznek fel maguknak, és ettől tisztábban látnak. Én mégis azt javaslom: lépj egyet hátra, mielőtt előre írnál. Az írás ugyanis nemcsak a gondolatokat rendezi, hanem felnagyíthatja azokat a mintákat is, amelyek...
Tovább olvasom
Stylish indian man

Fiatal Férfi Szindróma: kihívások és lehetőségek a life coachingban

Dajka Gábor2024.09.14.
A „fiatal férfi szindróma” kifejezés nem kedveskedik: hideg megfigyelés arról, hogy a fiatal férfiak statisztikailag gyakrabban vállalnak irracionális kockázatot, sérülnek meg, keverednek erőszakba, követnek el szabálysértést és katasztrofális döntéseket, mint kortársaik. E jelenségre Martin Daly és Margo Wilson hívta fel a figyelmet: adathegyekkel mutatták meg, hogy a férfikorai években különösen magas a státuszért vívott versengés...
Tovább olvasom
young businessmen outdoor

Gondoskodó maszkulinitás: férfiasság új nézőpontból

Dajka Gábor2024.09.14.
A férfiasság szemlélete épp most alakul át a szemünk előtt. Ha körülnézel a családban, a munkahelyen vagy a közéletben, egyre több férfit látsz, aki nemcsak teljesítményben erős, hanem gondoskodásban is. Ez nem „új divat”, hanem egy következő fejlődési lépcső: a gondoskodó maszkulinitás. Olyan felfogás, amely nem gyengíti a férfi identitást, hanem gazdagítja: az erő mellé...
Tovább olvasom
Psychological Therapy

Sémák fogságából kitörni: önismereti megközelítések

Dajka Gábor2024.09.14.
A mindennapokban ritkán valljuk be magunknak, de a legtöbb döntésünk nem friss gondolat eredménye. Mint egy halk háttérzaj, régi minták vezetik a kezünket: kire figyelünk, kinek akarunk bizonyítani, mikor vonulunk vissza, és mikor megyünk bele felesleges csatákba. Ezt a láthatatlan hálót hívjuk sémáknak: korai tapasztalataink nyomán kialakult, tartós belső szabályrendszereknek, amelyek a világot és önmagunkat...
Tovább olvasom
Festive background with a Christmas gift on a blurred background.

Különleges ajándékötletek Egerben: Dajka Gábor egyedi szolgáltatásai

Dajka Gábor2024.09.09.
A tárgyak ideje nem múlt el, de az élmények és a kézzelfogható életminőség‑javulás felértékelődött. Egerben is egyre többen keresnek olyan ajándékot, amely nem a polcon porosodik, hanem elindít egy változást. A coaching ilyen: személyre szabott figyelmet, strukturált gondolkodást és konkrét lépéseket ad. Ha valakit tényleg fontosnak tartasz, az idejébe és a jövőjébe fektetsz – és...
Tovább olvasom
1 … 6 7 8 9 10 … 12

Most olvassák

Group of cute monkeys

Népszerűek

Talk of business leaders

Nárcisztikus vezetés: felismerés és megküzdés a toxikus munkahelyi helyzetekkel

2025.06.02.
A modern munkahelyi környezetben egyre gyakrabban találkozhatunk olyan vezetői viselkedésekkel, amelyek az önimádat és a manipulatív kommunikáció jellemzőit hordozzák. Ilyen, a szakirodalomban gyakran narcisztikus vezetésnek nevezett magatartás képes megmérgezni a légkört, rombolni a csapatmorált és torzítani a teljesítményt. Ugyanakkor a legnagyobb kihívást talán az jelenti, hogy nem mindig könnyű felismerni, mikor állunk szemben ezzel a...
Leader of designers

A vezetői reflexió ereje

2025.06.02.
Vezetőként gyakran olyan tempóban kell helytállnunk, hogy alig marad időnk megállni és visszatekinteni a nap, a hét vagy akár a hónap történéseire. Mégis, a tapasztalataim alapján – legyen szó középvezetőről, felsővezetőről vagy éppen vezérigazgatóról – egy dolog közös a kivételes vezetőkben: az, hogy rendszeresen és tudatosan időt szánnak a vezetői reflexióra. Ez a látszólag egyszerű,...
Adult woman in a psychology studio

Hogyan fejlesztheti egy business coach a vezetési stílust?

2025.06.02.
Képzeljük el, hogy egy száz évvel ezelőtti gyárvezető irodájában állunk. A falakon kifüggesztett utasítások listája látható, az alkalmazottak pedig némán sorakoznak a parancsokra várva. A korai ipari forradalom idején a vezető leginkább parancsoló „főnök” volt, aki szigorú hierarchiában irányította a munkásait. Ezzel szemben ma egy modern tech startup nyitott terű irodájában a vezető kávét oszt...

Lépj velem kapcsolatba

  • Online Forgalomnövelő Marketing Kft. Adószám: 25801987-2-10
  • +36204537031
  • info@dajka-gabor.hu
Facebook-f

Keress bátran

Előadások tartását és podcast beszélgetéseket szívesen vállalok, illetve a sajtónak is nyilatkozom.
Sajtóreferenciák itt.

Linkek

© Copyright 2025