Gondolkodás · döntés · fejlődés
Téma
Önismereti és coaching témájú írások a mindennapi működés jobb megértéséhez. A tartalmak tájékoztató jellegűek, nem pszichológiai ellátást vagy diagnózist kínálnak.
A modern pszichológia 2022–2025 közötti eredményei egy irányba mutatnak: a szexuális jólét nem elszigetelt „részterület”, hanem a kötődés, az önértékelés és a párkapcsolati dinamika közös metszete.…
Ha valaha is érezted már azt a belső késztetést, hogy többet hozz ki az életedből, mint amit a hétköznapok rutinszerű feladatai kínálnak, akkor jó úton jársz…
Népszerű pszichológiai és mentálhigiénés témák • Mentális egészség tudatosság és csökkenő stigma: A mentális problémákról szóló párbeszéd az utóbbi években főáramúvá vált. Híres sportolók és előadók…
Ha ma megkérdezném tőled, hogy az elmúlt héten hányszor ültél le tudatosan átgondolni, mi zajlik benned, a legtöbben két véglet valamelyikét mondanák: „soha” vagy „néha, amikor…
Önmagunkkal szembenézni sokszor riasztó, mégis felszabadító élmény. Amikor leülök egy csendes sarokba, és elgondolkodom azon, hogy miért épp úgy reagáltam valamire, vagy milyen érzések kavarognak bennem…
A változás soha nem kér elnézést. Nem kopogtat, nem kér időpontot, csak megjelenik – néha csöndben, máskor zajosan – és felborítja a menetrendet, a megszokásainkat, a…
Anna Freud, a pszichoanalízis egyik meghatározó alakja, édesapja, Sigmund Freud örökségét és módszereit követve vált híressé elsősorban a gyermekpszichológia és az ego pszichológia területén. Munkássága során…
A modern pszichológia hosszú ideig arra koncentrált, hogy „mi a baj” az emberrel: tünetek, zavarok, diagnózisok. Ez fontos és tiszteletre méltó munka, de részleges kép: ha…
B. F. Skinner neve ma is rendszeresen visszatér, amikor viselkedésről, szokásokról, nevelésről vagy teljesítményről beszélünk – akkor is, ha a legtöbben nem olvastak tőle egy sort…
Robert E. Thayer munkássága és annak jelentősége a life coaching szemszögéből különösen izgalmas, hiszen az érzelmi állapotaink és energiaszintjeink befolyásolják mindennapi döntéseinket és cselekedeteinket. Thayer azon…
Ha elakadtál egy üzleti vagy személyes döntésben