Szakítottál vagy szakítottak veled és úgy érzed, soha nem fogod kiheverni? Egerben is sokan küzdenek hasonló fájdalommal. De van kiút! Life coachként összegyűjtöttem neked néhány gyakorlati tanácsot, melyek segíthetnek túllépni a szakításon, és újra önmagadra találni. Bármennyire is fájdalmas most, fontos tudatosítani, hogy ez a kapcsolat véget ért. Ha igazán működőképes lett volna, most is...

A gyász az élet elkerülhetetlen velejárója, mégis gyakran felkészületlenül ér minket. Egy szeretett személy elvesztése a világ rendjének felbomlásával, mély bizonytalansággal jár. Ebben a sérülékeny állapotban különösen fontos a környezet támogató jelenléte. Mégis sokszor azt tapasztaljuk, hogy ilyenkor sokan elbizonytalanodnak, eltávolodnak, kerülik a témát. Vajon miért olyan nehéz helyesen reagálni a gyászra, és hogyan lehetünk...

Egyre többen fordulnak Egerben is life coachhoz, hogy segítséget kapjanak céljaik elérésében, életük jobbá tételében. De miben is tud segíteni pontosan egy life coach? Íme néhány ok, amiért érdemes lehet belevágni a közös munkába. Mindenekelőtt, egy life coach segíthet tisztázni a céljaidat és kidolgozni egy konkrét tervet azok megvalósítására. Sokszor tudjuk, hogy változást szeretnénk, de...

Eger városa nemcsak a történelmi és kulturális kincseiről híres, hanem egyre inkább a személyes fejlődés és a jólét központjává válik. Az egyéni életút támogatása, a célok elérése és a belső harmónia megtalálása érdekében egyre többen fordulnak a life coachinghoz. De miért érdemes Egerben kipróbálni ezt a módszert? Nyugodt és Inspiráló Környezet Eger festői szépsége és...

Egy erőteljes személyes márka kulcsa az autentikusság. De hogyan lehetünk hitelesek, ha nem ismerjük mélyről önmagunkat? Hogyan építhetünk egy igazán egyedi, vonzó márkát, ha nem tisztázzuk alapvető értékeinket, céljainkat? Dajka Gábor, a marketing szakértőből lett coach egy új, holisztikus megközelítést kínál a személyes márka építéshez. A sokoldalú tudás hatalmaGábor az elmúlt években elképesztően széles körű...

A szakítás mindig megterhelő lelkileg, legyen szó rövid vagy hosszú ideig tartó párkapcsolatról. Egy közös jövő szertefoszlása, a biztonságérzet felborulása mind intenzív lelki reakciókat válthat ki. Mégis, a fájdalom nem tart örökké. Hogyan támogathatod magad ebben a nehéz időszakban? Hogyan engedd el a múltat, és teremts helyet valami újnak? Az alábbiakban 10+1 praktikus tippet találsz,...