Új cikkek egri vállalkozóknak

Young couple during the psychological counseling with psychologist

Life coaching Egerben: út a személyes fejlődéshez

Dajka Gábor2024.08.11.
Ha „life coach Eger” vagy „coaching Eger” kifejezésekre keresel, jó eséllyel nem elméleti fejtegetést szeretnél, hanem azonnal használható, gyakorlati eligazítást: mi ez pontosan, hogyan működik, és miben segít Neked itt, Egerben vagy a környéken (Egerszalók, Felsőtárkány, Andornaktálya, Maklár, Noszvaj)? Én, mint business és life coach, úgy látom, hogy a coaching értéke nem az ígéretekben, hanem...
Tovább olvasom

Miért érdemes Egerben kipróbálni a life coachingot?

Dajka Gábor2024.08.06.
A coaching néhány év alatt az egri emberek mindennapi részévé vált: vállalkozók, magas beosztásban dolgozó szakemberek, fiatal pályakezdők és váltani készülő középvezetők egyaránt keresik azt a támogató, mégis felelősségre építő keretet, amelyben a célok tisztázódnak és cselekvési szokássá válnak. Nem csodaszer, és nem megúszás: a coaching annyit ígér, amennyit beleteszel – és pontosan ezért működik....
Tovább olvasom
happy businesswoman holding champagne glass in private plane

Magánélet határai: mikor osszuk meg személyes infókat Facebookon?

Dajka Gábor2024.08.04.
A Facebook és általában a közösségi média az elmúlt évtizedben a magánélet egyik elsődleges „színpadává” vált. Olyan terepről beszélünk, ahol a baráti beszélgetések, a családi események, a hivatásos eredmények és a mindennapi apróságok ugyanabban az idővonalban jelennek meg. Ez az összefolyás azonban új dilemmát hozott: meddig tart a nyilvánosság, és hol kezdődik a privát szféra?...
Tovább olvasom
Blonde plays PC games.

Pozitív pszichológia a Facebookon: hála, pozitív élmények

Dajka Gábor2024.08.04.
A közösségi média mára nemcsak hírek és képek gyors cserehelye, hanem egy olyan tér, ahol nap mint nap rögzíthetjük a saját történetünket is. A Facebook ezen a téren különös szerepet tölt be: idővonalad valójában egy kronologikus, digitális napló. Ha tudatosan használod, a pozitív pszichológia gyakorlataival összekapcsolva észrevehetően javíthatja a közérzeted, az önismereted és a kapcsolataid...
Tovább olvasom
New blog post.

A Facebook mint modern napló: önreflexió és fejlődés

Dajka Gábor2024.08.04.
A közösségi média egyszerre napló és kirakat. A kettősség ereje abban rejlik, hogy miközben kiírhatod magadból a gondolataidat, azonnali közönséget is kapsz hozzá. A kérdés nem az, hogy ez „jó” vagy „rossz” – hanem az, hogyan használod. A hagyományos naplóintimitás és a Facebook nyilvánossága között húzódó határvonal ma minden korábbinál fontosabb. Ha tudatosan lépsz, a...
Tovább olvasom

Mi a pszichológia? Átfogó bemutató

Dajka Gábor2024.07.23.
A pszichológia sokak fejében még mindig olyan terület, amelyhez „csak a nagyon problémás embereknek” van köze. A hétköznapi valóság ezzel szemben az, hogy a pszichológia minden döntésedben, konfliktusodban, örömödben és elakadásodban ott van a háttérben – függetlenül attól, hogy használod-e a szót vagy sem. Amikor halogatsz egy fontos feladatot, amikor egy vita után napokig nem...
Tovább olvasom
older loving couple sitting outside on park bench

Nagy korkülönbség párkapcsolatban: tabu vagy elfogadott?

Dajka Gábor2024.07.22.
A nagy korkülönbséggel járó párkapcsolatok mindig is foglalkoztatták az embereket: egyszerre keltenek kíváncsiságot, csodálatot, sőt, időnként ellenérzést. Miközben a 10–15 éves eltérés ma már sokkal elfogadottabb, továbbra is gyakori kérdés, hogy hosszú távon működőképes-e egy ilyen kapcsolat, és ha igen, milyen feltételek mellett. E cikk célja nem az ítélkezés, hanem a tisztázás: körüljárjuk, mit értünk...
Tovább olvasom
Handsome man cheating is his wife. Mobile phone, cheating anf jealousy concept

Megcsalás jelei: figyelmeztető jelzések

Dajka Gábor2023.08.18.
A megcsalás gyanúja olyan állapot, amely egyszerre aktiválja a védekező reflexeket és a bizonyosság utáni vágyat. Amikor valami „nem stimmel”, az agy gyorsan mintázatokat keres: szokatlan késések, megváltozott hangnem, új „barát” a beszélgetésekben, eltolódó alvásritmus, zártabb telefonhasználat. Ezek a jelzések azonban önmagukban ritkán hordoznak egyértelmű választ. A veszély nem csak abban áll, hogy téves következtetésre...
Tovább olvasom
Profile of a human head with a tangled spiral in the brain area. The head is drawn in white chalk.

Egészséges mentális állapot: hogyan ismerjük fel?

Dajka Gábor2023.08.07.
A mentális egészség nem azonos a „tünetmentességgel”. Inkább egy dinamikus, mindennap karbantartott állapot, amelyben képes vagy reális célok mentén működni, kezelni a stresszt, és felelősen jelen lenni a kapcsolataidban. A szakirodalom régóta felhívja a figyelmet arra, hogy a mentális betegség és a mentális jóllét nem ugyanazon skála két végpontja: előfordulhat, hogy valaki tünetekkel küzd, ugyanakkor...
Tovább olvasom
1 … 9 10 11 12

Most olvassák

Group of cute monkeys

Népszerűek

Team leader organizing work in an office

Hogyan kezeld a nehéz beszélgetéseket vezetőként: tapasztalataim tanulságai

2025.06.02.
Vezetőként az egyik legnagyobb kihívás gyakran nem a stratégiaalkotásban vagy a projekttervek megírásában rejlik, hanem abban, hogyan navigáljuk azokat a bizonyos „kényelmetlen” vagy „nehéz” beszélgetéseket. Én magam is számtalan alkalommal szembesültem ezzel a kihívással, legyen szó teljesítményproblémákról, munkahelyi konfliktusok kezeléséről, érzékeny témák megvitatásáról, sőt akár elbocsátások bejelentéséről is. Meggyőződésem, hogy a nehéz beszélgetések nem csupán...
A corporate leader listening to a business finance team in a crisis. Mature leader works

5 nélkülözhetetlen készség a jövőbiztos vezetéshez

2025.06.02.
Amikor először hallottam azt a mondatot, hogy „A menedzsment arról szól, hogy a dolgokat helyesen tesszük, a vezetés pedig arról, hogy a helyes dolgokat tesszük”, úgy éreztem, mintha hirtelen reflektorfénybe kerültem volna. Egyetlen egyszerű gondolat mégis mindent megkérdőjelezett, amit az addigi karrierem során építettem. Ezzel a rövid, de mély jelentésű mondattal ráébredtem: a saját gyakorlatomban...
Talk of business leaders

Nárcisztikus vezetés: felismerés és megküzdés a toxikus munkahelyi helyzetekkel

2025.06.02.
A modern munkahelyi környezetben egyre gyakrabban találkozhatunk olyan vezetői viselkedésekkel, amelyek az önimádat és a manipulatív kommunikáció jellemzőit hordozzák. Ilyen, a szakirodalomban gyakran narcisztikus vezetésnek nevezett magatartás képes megmérgezni a légkört, rombolni a csapatmorált és torzítani a teljesítményt. Ugyanakkor a legnagyobb kihívást talán az jelenti, hogy nem mindig könnyű felismerni, mikor állunk szemben ezzel a...

Lépj velem kapcsolatba

  • Online Forgalomnövelő Marketing Kft. Adószám: 25801987-2-10
  • +36204537031
  • info@dajka-gabor.hu
Facebook-f

Keress bátran

Előadások tartását és podcast beszélgetéseket szívesen vállalok, illetve a sajtónak is nyilatkozom.
Sajtóreferenciák itt.

Linkek

© Copyright 2025