Kognitív pszichológia Az elmúlt időszakban számos fontos eredmény született a megismerés és gondolkodás kutatásában. Néhány kiemelkedő új felfedezés: • Emlékek „szeletelése” az agyban: Egy friss tanulmány kimutatta, hogy az agytörzsben található locus coeruleus nevű kicsiny mag működhet afféle „neurális vesszőként”, amely segít elkülöníteni az egymást követő eseményeket az emlékezetben. Amikor jelentős kontextusváltás történik, ez a...

Amikor egy inspirációra éhes start‑up‑csapat vagy egy évtizedek óta sikeresen működő nagyvállalat stratégiai workshopján elhangzik Edward de Bono legendássá vált aforizmája – „You cannot dig a hole in a different place by digging the same hole deeper.” –, a teremben uralkodó csendben mindenki érzi a mondat súlyát. A gondolkodás mint tudatosan fejleszthető, mérhető és skálázható kompetencia...

Ha ma rákeresünk a „munkahelyi szex” kulcsszóra, a találati lista egyszerre ígér romantikus sikertörténeteket és viharos botránykrónikákat. A két véglet között ott húzódik a legtöbb cég mindennapi realitása: a kollégák közötti vonzalom éppúgy természeti törvény, mint a gravitáció, a vállalati szabályzat pedig az a kötélpálya, amelyen egyensúlyoznunk kell, hogy ne zuhanjunk megsemmisítő perek vagy mérgezett légkör alá....

A „kémia” kifejezést gyakran használjuk a hétköznapokban, mégsem mindig világos, hogy valójában mit jelent két ember közötti „megmagyarázhatatlan” vonzalom vagy harmonikus összhang. A szó hallatán általában a párkapcsolati kontextusra gondolunk, bár a kémia megnyilvánulhat baráti, üzleti vagy akár csapattársak közötti interakciókban is. A következő írásban több nézőpontból járom körbe ezt a jelenséget: a biológiai, pszichológiai,...

Úgy látom, hogy a mai világban a stressz szinte mindenki életében állandó szereplő: akár munkahelyi elvárásokról, családi kötelezettségekről, akár a folyton változó gazdasági és társadalmi körülményekről beszélünk, óhatatlanul tapasztaljuk a nyomást. Viszont hatalmas különbség van aközött, hogy időszakosan megnő a terhelésünk, vagy ténylegesen elérünk egy olyan pontra, ahol nap mint nap kimerülve ébredünk, motivációtól megfosztva,...

A vezetői döntéshozatal első ránézésre izgalmas és tekintélyt kölcsönző folyamatnak tűnhet: a board tagjai egy elegáns tárgyalóban összegyűlnek, körülöttük diagramos prezentációk, statisztikák, stratégiai dokumentumok, és minden adott, hogy a cég jövőjét formáló, határozott megállapodások szülessenek. A valóság azonban sokszor egészen más: az érdekek szövevényes hálója, a félig kimondott indulatok, a különböző kockázati attitűdök és a...

Ha valaki úgy érzi, hogy a munkája vagy a magánélete folytonos félreértésekkel és kényszeredett csevegésekkel van teli, akkor valószínűleg a kommunikációja körül van némi gond. Robert Bolton „A kommunikáció művészete: hogyan érvényesítsük magunkat, hogyan figyeljünk másokra és hogyan oldjunk meg konfliktusokat” című könyve éppen erről szól. Az a különlegessége, hogy maga a szerző is a...

Ha valaha is érezted azt, hogy láthatatlan erők mozgatnak egy beszélgetésben vagy épp megmagyarázhatatlan feszültség bujkál két ember között, akkor Eric Berne gondolatai érdekesek lehetnek számodra. Ő az a pszichiáter, akinek a nevéhez kötődik a tranzakcióanalízis (TA) elmélete, valamint az a népszerű mű, amely magyarul „Emberi játszmák” címen vált ismertté. A könyv először 1964-ben látott...

Amikor meghallod a „félelem” szót, talán neked is a rettegés, a szorongás vagy a bénító stressz jut eszedbe. Gavin de Becker viszont azzal a formabontó nézettel áll elő, hogy a félelem valójában az egyik legfontosabb ösztönös védelmi mechanizmusunk, amely segíthet kiszúrni a fenyegető helyzeteket. „A félelem adománya” című könyvében rámutat arra, hogyan és miért hagyatkozhatsz...

Ha meg szeretnéd érteni, hogyan formálódik a személyiségünk és mi mozgatja a mélyben meghúzódó lelki folyamatainkat, akkor Alfred Adler gondolatai igazi kincsesbánya. A bécsi „szerdai társaság” körében 1902 körül kezdett kibontakozni az a forradalmian új szemlélet, amely a pszichológia egyik jelentős irányzatává vált. Bár Freud és Jung neve sokak számára ismerősen cseng, kevesebbet hallani arról,...