Amikor egy inspirációra éhes start‑up‑csapat vagy egy évtizedek óta sikeresen működő nagyvállalat stratégiai workshopján elhangzik Edward de Bono legendássá vált aforizmája – „You cannot dig a hole in a different place by digging the same hole deeper.” –, a teremben uralkodó csendben mindenki érzi a mondat súlyát. A gondolkodás mint tudatosan fejleszthető, mérhető és skálázható kompetencia...

Ha ma rákeresünk a „munkahelyi szex” kulcsszóra, a találati lista egyszerre ígér romantikus sikertörténeteket és viharos botránykrónikákat. A két véglet között ott húzódik a legtöbb cég mindennapi realitása: a kollégák közötti vonzalom éppúgy természeti törvény, mint a gravitáció, a vállalati szabályzat pedig az a kötélpálya, amelyen egyensúlyoznunk kell, hogy ne zuhanjunk megsemmisítő perek vagy mérgezett légkör alá....

A „kémia” kifejezést gyakran használjuk a hétköznapokban, mégsem mindig világos, hogy valójában mit jelent két ember közötti „megmagyarázhatatlan” vonzalom vagy harmonikus összhang. A szó hallatán általában a párkapcsolati kontextusra gondolunk, bár a kémia megnyilvánulhat baráti, üzleti vagy akár csapattársak közötti interakciókban is. A következő írásban több nézőpontból járom körbe ezt a jelenséget: a biológiai, pszichológiai,...

Úgy látom, hogy a mai világban a stressz szinte mindenki életében állandó szereplő: akár munkahelyi elvárásokról, családi kötelezettségekről, akár a folyton változó gazdasági és társadalmi körülményekről beszélünk, óhatatlanul tapasztaljuk a nyomást. Viszont hatalmas különbség van aközött, hogy időszakosan megnő a terhelésünk, vagy ténylegesen elérünk egy olyan pontra, ahol nap mint nap kimerülve ébredünk, motivációtól megfosztva,...

A vezetői döntéshozatal első ránézésre izgalmas és tekintélyt kölcsönző folyamatnak tűnhet: a board tagjai egy elegáns tárgyalóban összegyűlnek, körülöttük diagramos prezentációk, statisztikák, stratégiai dokumentumok, és minden adott, hogy a cég jövőjét formáló, határozott megállapodások szülessenek. A valóság azonban sokszor egészen más: az érdekek szövevényes hálója, a félig kimondott indulatok, a különböző kockázati attitűdök és a...

Ha valaki úgy érzi, hogy a munkája vagy a magánélete folytonos félreértésekkel és kényszeredett csevegésekkel van teli, akkor valószínűleg a kommunikációja körül van némi gond. Robert Bolton „A kommunikáció művészete: hogyan érvényesítsük magunkat, hogyan figyeljünk másokra és hogyan oldjunk meg konfliktusokat” című könyve éppen erről szól. Az a különlegessége, hogy maga a szerző is a...

Ha valaha is érezted azt, hogy láthatatlan erők mozgatnak egy beszélgetésben vagy épp megmagyarázhatatlan feszültség bujkál két ember között, akkor Eric Berne gondolatai érdekesek lehetnek számodra. Ő az a pszichiáter, akinek a nevéhez kötődik a tranzakcióanalízis (TA) elmélete, valamint az a népszerű mű, amely magyarul „Emberi játszmák” címen vált ismertté. A könyv először 1964-ben látott...

Amikor meghallod a „félelem” szót, talán neked is a rettegés, a szorongás vagy a bénító stressz jut eszedbe. Gavin de Becker viszont azzal a formabontó nézettel áll elő, hogy a félelem valójában az egyik legfontosabb ösztönös védelmi mechanizmusunk, amely segíthet kiszúrni a fenyegető helyzeteket. „A félelem adománya” című könyvében rámutat arra, hogyan és miért hagyatkozhatsz...

Ha meg szeretnéd érteni, hogyan formálódik a személyiségünk és mi mozgatja a mélyben meghúzódó lelki folyamatainkat, akkor Alfred Adler gondolatai igazi kincsesbánya. A bécsi „szerdai társaság” körében 1902 körül kezdett kibontakozni az a forradalmian új szemlélet, amely a pszichológia egyik jelentős irányzatává vált. Bár Freud és Jung neve sokak számára ismerősen cseng, kevesebbet hallani arról,...

A vállalkozói lét romantizált képe – szabadság, szenvedély, önmegvalósítás – sokszor elfedi azt a valóságot, amelyet a biológia nem felejt. A krónikus stressz, a rendszertelen életvitel, a döntési kényszer, a pénzügyi nyomás és az érzelmi terhelés együttesen olyan terhet ró a szervezetre, amely hosszú távon magasvérnyomás-betegséghez (hipertónia) vezethet – akár teljesen tünetmentesen. Mivel 2005 óta...