Miért kerül ennyibe a pszichológus? – A terápia árának összetevői
A pszichológiai segítségnyújtás egyre keresettebb szolgáltatás, ám sokan meglepődnek az árak láttán. Budapesten egy terápiás ülés díja 15-25 ezer forint körül mozog, ami első hallásra soknak tűnhet egy 50 perces beszélgetésért. De vajon mire is fizetünk pontosan, amikor pszichológushoz fordulunk? Cikkünkben ezt járjuk körül. A szakember képzettsége Amikor pszichológushoz megyünk, nem csupán az adott 50 percért fizetünk, hanem a szakember több éves…
Mi a pszichológia? A lélek és elme tudományának átfogó bemutatása
A pszichológia, bár sokak számára még mindig misztikus területnek tűnhet, valójában egy rendkívül izgalmas és sokrétű tudományág, amely az emberi viselkedés és mentális folyamatok megértését tűzte ki célul. De pontosan mit is takar ez a tudományterület, és hogyan alakult ki az évszázadok során? Cikkünkben körbejárjuk a pszichológia lényegét, történetét és főbb irányzatait. A pszichológia definíciója és tárgya A pszichológia a viselkedés és…
Miért nem helyettesítheti a pszichológust a baráti tanács?
A mentális egészség fontosságának növekvő felismerésével egyre többen fordulnak pszichológushoz segítségért. Azonban sokan még mindig inkább barátokkal, családtagokkal osztják meg problémáikat, gondolván, hogy ez ugyanolyan hatékony lehet. De vajon tényleg helyettesítheti-e a szakember munkáját egy jó baráti beszélgetés? Cikkünkben körüljárjuk, miért fontos különbséget tenni a baráti támogatás és a professzionális pszichológiai segítségnyújtás között. A pszichológusi munka etikai alapjai A pszichológusi hivatás szigorú…
Sugar kapcsolatok: Édes álom vagy keserű valóság?
A modern társadalomban egyre gyakrabban találkozunk a „sugar” kapcsolatok jelenségével. De mit is takar pontosan ez a kifejezés, és milyen hatással van a benne résztvevőkre? Cikkünkben körüljárjuk a sugar kapcsolatok világát, annak előnyeit, hátrányait és társadalmi megítélését. Mi is az a sugar kapcsolat? A sugar kapcsolat olyan viszony, amelyben az egyik fél (általában fiatalabb nő, a Sugar Baby) intimitást és társaságot nyújt…
Nagy korkülönbség a párkapcsolatban: Tabu vagy elfogadott?
A párkapcsolatokban előforduló nagy korkülönbség még mindig sokak figyelmét felkelti, annak ellenére, hogy a legtöbben elfogadhatónak tartják a 10-15 éves eltérést is. De vajon működőképes lehet egy ilyen kapcsolat? Milyen kihívásokkal kell szembenézniük az érintett pároknak? Cikkünkben körüljárjuk ezt a gyakran tabuként kezelt témát. A korkülönbség statisztikái A nyugati társadalmakban a párkapcsolatok mintegy 8 százalékában beszélhetünk nagy korkülönbségről, ami több mint tíz…
Az eutanázia dilemmája: Merre tovább, Magyarország?
Az eutanázia, vagy más néven „kegyes halál” kérdése egyre inkább előtérbe kerül Magyarországon. Bár jelenleg csak a passzív eutanázia engedélyezett szigorú szabályok mellett, az aktív eutanázia legalizálása rendszeresen felmerülő, megosztó téma. De mit is jelent pontosan az eutanázia, és milyen következményekkel járhat a bevezetése? Az eutanázia két fő típusa az aktív és a passzív. Aktív eutanázia esetén az orvos konkrét lépéseket tesz…
7+1 dolog, amit jó tudni a mentális betegséggel élőkről
A mentális betegségek gyakran láthatatlanok, mégis jelentős hatással vannak az érintettek életére. Ha szerettünk, barátunk vagy ismerősünk küzd ilyen problémával, nem mindig tudjuk, hogyan közelítsünk hozzá, hogyan segítsünk. Pedig a támogató, megértő környezet kulcsfontosságú a gyógyuláshoz. Íme 7+1 dolog, amit jó tudni a mentális betegséggel élőkről. +1 Fizikailag is rossz nekikNe feledjük, hogy a mentális betegségek testi tünetekkel is járhatnak, a fejfájástól…
Útmutató az érzelmi újrakezdéshez szakítás után
A szakítás mindig egy nehéz és érzelmi dolog, de ha már eldöntötted, hogy meg akarod tenni, akkor a lehető legőszintébben és tisztelettel kell kezelned a helyzetet. Az időzítés is fontos. Próbáld megválasztani azt az időpontot, amikor mindkettőtöknek van egy kis szabadideje, és nincsenek más zavaró tényezők. Ne szakíts telefonon, üzenetben vagy e-mailben, ha teheted. A személyes találkozó sokkal őszintébb és tiszteletteljesebb. Amikor…
Megcsalás jelei: Hogyan ismerd fel a figyelmeztető jelzéseket?
A párkapcsolatokban az egyik legnehezebb dolog a bizalom elvesztése, különösen, ha megcsalás áll a háttérben. De vajon milyen jelek utalnak arra, hogy a partnered esetleg megcsal? Bár nincs egyértelmű válasz, néhány figyelmeztető jelzés mégis segíthet a helyzet felismerésében. Lássuk, melyek ezek! 1. Távolságtartás és érzelmi elzárkózás: Ha a partnered hirtelen távolságtartóvá válik, kevesebbet beszélget veled, vagy nem osztja meg veled a gondolatait,…
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel?
Az egészséges mentális állapot jellemzői: Hogyan ismerhetjük fel? Az egészséges mentális állapot nem csupán a mentális betegségek hiányát jelenti, hanem sokkal többet. Egy mentálisan egészséges ember képes kezelni a stresszt, produktívan hozzájárulni a közösséghez, és pozitív kapcsolatokat építeni. De vajon hogyan ismerhetjük fel az egészséges mentális állapotot? Ebben a cikkben bemutatjuk a legfontosabb jellemzőket. Az első és legfontosabb jellemző az érzelmi stabilitás.…